מחלת הסוכרת הינה מחלה כרונית, לעיתים בעלת היבטים גנטיים ולעיתים גם נרכשת (ולאו דווקא מולדת). במילים אחרות, זוהי מחלה שצריכים ללמוד לחיות איתה שכן היא לא חולפת ונעלמת.
על מנת להטמיע את הדרכים הטובות ביותר להתמודדות עם המחלה, מציעה קופת חולים מכבי סדנאות מיוחדות המתאימות לחולי הסוכרת. להלן נראה למי הן מתאימות, בכמה מפגשים מדובר, מהי העלות ועוד.
למי מיועדות הסדנאות
מהי חשיבות הסדנא
למרות שיש כיום טיפול תרופתי לסוכרת, הרי שאין די בכך, לפחות לא בכל המקרים של המחלה. התנהגות מתאימה, הידע כיצד להתמודד עם היפרגליקמיה או היפוגליקמיה, הידע בדבר מתי לאכול, כמה וממה להימנע – כל אלה מצריכים ידע, אורך רוח ומשמעת עצמית. היכולת לקבל עצות טובות וידע מאנשי מקצוע המתמחים בכך תסייע להקל גם על תסמינים פיזיים וגם על חששות או מועקה נפשית.
נושאי השיחה המקובלים
מהי עלות הסדנא?
בשל העובדה שמדובר בסדנא שהינה יוזמה של קופת חולים (ולא יוזמה פרטית, למטרת רווח), העלות הינה סמלית בלבד. עלות הסדנא – 80 ₪ למשתתף, ללא תלות בקיומו של ביטוח משלים כגון מכבי מגן. במידה ומגיעים שני בני הזוג – העלות 120 ₪ בלבד.
מהו אורכה של הסדנא?
מי מעביר את הסדנא?
את הסדנאות לחולי סוכרת מעבירים אנשי מקצוע בכירים, בעלי ידע בתחום וניסיון רב בעבודה עם חולי סוכרת. המנחים יכולים להיות רופאים אך בדרך כלל הם יהיו דיאטנים ודיאטניות או אחים ואחיות.
האם יש סדנאות נוספות?
בסדנא, שאורכה 12 שבועות ועלותה כשמונים ₪ למשתתף מדגישים את יתרונות הפעילות וגם לומדים אילו סוגי פעילויות יתאימו למשתתפים. מטרה נוספת של הסדנא – לסייע באיתור מסגרות לפעילות גופנית מתמשכת וקבועה. במהלך המפגשים לומדים סוגי פעילויות ותרגילים שנועדו להפעיל את הגוף גם מבחינה אירובית וגם מבחינה אנאירובית.
