על פי פרסומי קופת חולים לאומית ניתן לראות שקורס הכנה ללידה נושא עימו תועלות מגוונות ליולדת בפרט אך גם לשני בני הזוג ביחד.
נשים המשתתפות בקורס מסוג זה בהחלט מוצאות אותו מועיל ולא פחות חשוב – מרגיע. מרבית הנשים, גם כאלה שנחשבות לרגועות בדרך כלל זקוקות למידע על מה שצפוי להן בחדר הלידה. גם אישה שביקרה בעבר אם או חברה לאחר לידה תפיק תועלת מהדרכה מקצועית, בליווי של מילדות מוסמכות.
מתי מומלץ להירשם
לקורס הכנה ללידה מומלץ להירשם לא בשלב הראשון של ההיריון כי אם בסביבות השבוע העשרים ושמונה או השלושים. כל זאת, בכדי לעבור את מהלך הקורס בשלווה ובנחת. אורכו של קורס ממוצע, אגב, הינו חודש עד חודשיים. בדרך כלל, הקורס מתקיים על בסיס מפגשים שבועיים. לפרטים נוספים לגבי אפשרויות ההרשמה ומועדים קרובים לקורס ההכנה ללידה – כדאי לפנות לצוות קופת חולים לאומית.
קורס במחיר מוזל
עבור מבוטחי הקופה בעלי הביטוח המשלים – לאומית כסף או לאומית זהב – ניתן לקבל החזר מעלות הקורס של עד שמונים אחוזים מהעלות. התקרה להחזר תלויה בסוג הביטוח המשלים והיא נעה בין 240 ש"ח לבין 300 ₪. לצורך קבלת ההחזר יש למסור לקופה את הוכחת תשלום – קבלה מהמרכז הרפואי שמעביר קורס הכנה ללידה. קורסים כאלה, יש לציין, מתקיימים לא רק בבתי החולים המרכזיים. יש גם מרפאות שבהן מעבירים מזמן לזמן קורסים של הכנה ללידה.
לא צריך עפרונות
אז מה בעצם צפוי במהלך הקורס? בדרך כלל ניתן לצפות לתכנים כגון:
- הסבר כללי על גוף האישה, הרחם, תהליך הגדילה של העובר לקראת בשלות האיברים השונים.
- הסבר על פתרונות של שיכוך כאבים, חומרי אלחוש שונים, אפידורל בהזרקה ואפשרויות אחרות.
- הדרכה בנושא של נשימה נכונה ככלי להפחתת מתח ולהרגעת כאבים. לעיתים מתקיימת גם הדרכה בנושא של עיסוים מרגיעים שמתאימים לזמן הצירים ואפילו לזמן הלידה עצמו.
- הכרה עם אנשי הצוות המעורבים בלידה, שלבי הלידה שאותם עוברים עד לצאתו של התינוק לאוויר העולם.
- מתי ומדוע יש צורך בהתערבויות כגון לידת ואקום, ניתוח קיסרי, זירוזים.
- איך מזהים את הסימנים הראשונים לקיום ההיריון, צירים, ירידת מים.
- חשיבות ההנקה וצעדים ראשונים להתנהגות בבית עם התינוק, חיסונים, טיפת חלב וכו'.
